早くもジェノアを退団しそうな元イタリア代表FWマリオ・バロテッリ(34)だが、次はどこが舞台となるのだろうか。
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2025.01.29 20:20 Wed
「フィジカル99だ!」リンガードの“パンプアップ”姿にファン注目「C・ロナウドの影響?」
2022.02.21 21:05 Mon
マンチェスター・ユナイテッドのイングランド代表MFジェシー・リンガードがインスタグラムを更新。想像以上の肉体と筋肉量にファンが注目を寄せている。ウェストハムでの半年間のレンタル移籍を経て今季からユナイテッドに戻ったリンガードだが、出場機会を多く得られず。ラルフ・ラングニック監督就任後も起用法に変化はなく、冬の移籍市場での退団も噂されていた中、プライベートで警察沙汰となり、クラブから事実上の謹慎処分を食らったイングランド代表FWメイソン・グリーンウッドの問題もあり残留していた。
その後のFAカップを欠場した際には、指揮官と言い分の食い違いが発生するなど、なかなかうまくいかなかったリンガードだが、しっかりとトレーニングを続けていた模様。
19日に自身のインスタグラムを更新すると、ジム内でバーベルを背に上半身裸の写真をシェアした。トレーニング後だったのかリンガードの上半身の筋肉はパンパンにパンプアップしており、太もももかなり太くなっている。
元々フィジカルの強さを売りにしていた選手ではないだけに、この投稿にはファンからは驚きの声が続出。「フィジカル99だ!」、「ビーストだ」、「クリスティアーノ・ロナウドの影響?」といったコメントが寄せられた。
その後のFAカップを欠場した際には、指揮官と言い分の食い違いが発生するなど、なかなかうまくいかなかったリンガードだが、しっかりとトレーニングを続けていた模様。
元々フィジカルの強さを売りにしていた選手ではないだけに、この投稿にはファンからは驚きの声が続出。「フィジカル99だ!」、「ビーストだ」、「クリスティアーノ・ロナウドの影響?」といったコメントが寄せられた。
トレーニングの効果もあるのか、リンガードは20日に行われたプレミアリーグ第26節のリーズ・ユナイテッド戦で今シーズンのリーグ戦初先発。ここからの巻き返しに期待がかかる。
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「高価な食べ物はない」ギネス記録樹立、C・ロナウドのあの肉体の秘訣を専属シェフが明かす
ギネス世界記録も樹立した世界的スターであるポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドだが、トップに立ち続ける秘訣はトレーニングだけではない。 今夏12年ぶりに古巣のマンチェスター・ユナイテッドへと復帰したC・ロナウド。アルコールを摂取しないことや、厳しいトレーニングを誰よりも行っていることは有名な話だ。 今夏のユーロ2020では、記者会見時に自身が嫌っているコカ・コーラのボトルを退けたことが大きな話題に。株価にも多大なる影響を与えたとして、その影響力の高さを示した。 そのC・ロナウドだが、最も気をつけていると言っても良いのが食事だ。 C・ロナウドは、レアル・マドリーからユベントスへ移籍した際、1人のシェフを雇った。そのシェフは、ジョルジオ・バローネ氏。住み込みのシェフとして採用されたという。 まるで彫刻のような鍛え抜かれた肉体。36歳という年齢を考えれば、驚異とも言えるその姿の秘訣は、トレーニングではなく食事制限だった。 バローネ氏はイギリス『ミラー』でその秘密にてコメント。「高価な食べ物はない」と語り「健康食だ。私は有機食品と自然食品を使用している。魚、鶏肉、仔牛肉、卵、アボカド、ココナッツオイル、黒米などだ」と食材について明かした。 また、その気の遣い方については「フェラーリのケアをするように、体のケアをしなければいけない」とコメント。どれだけ気を配っているかが分かる。 C・ロナウドが好む食材は、魚、赤身のタンパク質料理、全粒穀物、サラダとのこと。タンパク質は筋肉の構築と修復の両方を助け、年齢による劣化を遅らせるという。 またカロリーの燃焼にも役立つと言い、「私はココナッツオイルを使って料理します。たくさんの水を飲むことも重要ですが、浄化されている。そしてたくさん飲む」とコメント。ただ、トレーニングもあってのものだと言い「もちろん、それはすべてハードなトレーニングと組み合わされています。しかし、休息は、午後を含め、トレーニングや栄養と同じくらい基本的です。そして、遅くではなく、夕方の早い時間に食事をします」とコメント。食事のタイミングや休むことも大事だとした。 世界記録となる代表通算「111」ゴールを記録したのも、トレーニング以外で努力をしている賜物。12年ぶりのプレミアリーグでもキレキレのパフォーマンスを見せてくれるだろうか。 <span class="paragraph-title">【写真】C・ロナウドの胃袋を支えるシェフと料理</span> <span data-other-div="photo"></span> <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CPQf-zfpqrI/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="13" style=" background:#FFF; 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overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/COsLR7fpFrE/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Giorgio Barone(@chef_barone)がシェアした投稿</a></p></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script> <span class="paragraph-title">【動画】C・ロナウドの“天敵”であるコカ・コーラをそっと退ける</span> <span data-other-div="movie"></span> <div class="dugout-video dugout-embed-eyJrZXkiOiJTWUQ1QWpwSyIsInAiOiJ1bHRyYXNvY2NlciIsInBsIjoiIn0="></div><script type="text/javascript" src="https://embed.dugout.com/v3.1/ultrasoccer.js"></script> 2021.09.09 21:05 Thu
