「場所なんて関係ない!」セルヒオ・ラモスの筋トレ場所はまさかの“海の上”「今でしょ!」
2022.06.10 10:30 Fri
パリ・サンジェルマン(PSG)のスペイン代表DFセルヒオ・ラモスが復活に向け気合を入れている。
しかし、開幕前に昨シーズンも痛めて長期離脱したふくらはぎを負傷。その治りが悪く、デビューは11月に。その後も再び離脱するなどし、公式戦では13試合に出場し2ゴールという期待外れの成績に終わった。
家族とともに休暇を過ごしているセルヒオ・ラモスだが、体は刺激を求めているようだ。
36歳のDFは海上に船を停めると、そこでダンベル両手に筋トレ。上腕二頭筋を鍛えるハンマーカールと三角筋を鍛えるフロントレイズを組み合わせたようなトレーニングに、さらにダンベルスクワットを組み合わせる全身のトレーニングを行っている。
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レアル・マドリーのレジェンドとして、そしてキャプテンとして守備を支えてきたセルヒオ・ラモスは、PSGの悲願だったチャンピオンズリーグ(CL)制覇のためのピースとしてフリーで加入した。家族とともに休暇を過ごしているセルヒオ・ラモスだが、体は刺激を求めているようだ。
36歳のDFは海上に船を停めると、そこでダンベル両手に筋トレ。上腕二頭筋を鍛えるハンマーカールと三角筋を鍛えるフロントレイズを組み合わせたようなトレーニングに、さらにダンベルスクワットを組み合わせる全身のトレーニングを行っている。
セルヒオ・ラモスは「場所なんて関係ない 常に今がその時だ」とコメント。気合十分の不屈の男は、コンディションを整えて来シーズンこそしっかりとチームに貢献できるだろうか。
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