ギュンドアンは料理にハマる!? 近況を報告「ストレスで甘いものをたくさん食べてしまった」
2020.04.07 21:00 Tue
マンチェスター・シティのドイツ代表MFイルカイ・ギュンドアンが外出制限中の近況を報告した。新型コロナウイルス(COVID-19)の影響により、無期限延期となっているプレミアリーグ。試合を始め、クラブでのトレーニングも中止となっており、その影響で多くの選手たちは自宅に籠り、自主トレーニングをしながら待機する日々を送っている。
ギュンドアンもその1人であり、クラブのビデオインタビューに応えると、自由に外出できない現状に対する複雑な心境を語った。
「1日中家にいるのも、かなり大変だよ。30分くらいは散歩に出たりする機会もあるけどね。何をするにしても少し難しくなる、特に自由に何かをする選択肢がないからね」
「自分のフェットネスレベルを保つことが、今やっているメインのことだね。クラブからのトレーニングプランや、個人的なプランをこなしているよ、毎日のようにセッションがある、ジムでのセッションや、筋トレ、バイクマシンを使った有酸素運動などがあるよ」
また、トレーニング以外のオフの時間の過ごし方についてもコメント。料理に励んでいることを明かした。
「最近はヘルシーな料理を作るようにまた心掛けているよ。自己隔離の最初の何日かは、正直少し難しくて、ストレスが溜まって甘いものをたくさんとってしまったからね」
「でもまたリズムを取り戻しつつある。ここを出て、ピッチに飛び出すことが待ちきれないよ」
「1日中家にいるのも、かなり大変だよ。30分くらいは散歩に出たりする機会もあるけどね。何をするにしても少し難しくなる、特に自由に何かをする選択肢がないからね」
「自分のフェットネスレベルを保つことが、今やっているメインのことだね。クラブからのトレーニングプランや、個人的なプランをこなしているよ、毎日のようにセッションがある、ジムでのセッションや、筋トレ、バイクマシンを使った有酸素運動などがあるよ」
また、トレーニング以外のオフの時間の過ごし方についてもコメント。料理に励んでいることを明かした。
「それ以外の時間だと、Netflixを観たり、料理も少ししているね」
「最近はヘルシーな料理を作るようにまた心掛けているよ。自己隔離の最初の何日かは、正直少し難しくて、ストレスが溜まって甘いものをたくさんとってしまったからね」
「でもまたリズムを取り戻しつつある。ここを出て、ピッチに飛び出すことが待ちきれないよ」
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